關(guān)于吃三七粉后的反饋，各種各樣的結(jié)果都有，大部分的反饋都是服用三七粉后身體的某些不良情況改善了。但也有另外的結(jié)果，比如沒(méi)看到效果，并想了解是不是三七粉還講究怎么服用？

服用三七粉確實(shí)需要講究一些方法，不是亂吃亂用也有好效果的，所以看不到效果也就有了不同的可能，比如服用三七粉的方法沒(méi)用對(duì)，也可能是三七粉沒(méi)有買到好的，當(dāng)然也有可能是吃的太少，次數(shù)不夠看不到效果。

首先說(shuō)明三七粉質(zhì)量問(wèn)題，如果買到質(zhì)量差的，那么再怎么講究服用方法，一般也不可能看到效果，要是買到市面上假冒偽劣產(chǎn)品，還可能吃后影響身體健康。

所以在購(gòu)買三七粉時(shí)認(rèn)準(zhǔn)可能廠家買，不要只圖便宜，只抱著先試一試的心態(tài)買，那很難看到效果，甚至傷了身體健康。

其次是服用三七粉的問(wèn)題，主要講究的是生吃和熟吃要明確、要掌握。所謂的生吃是簡(jiǎn)單的直接吃或是溫水沖泡喝，比較簡(jiǎn)單的吃法卻有不錯(cuò)效果，生吃可以發(fā)揮三七粉活血化瘀的作用，從而對(duì)血液的擁堵等有不錯(cuò)改善效果，也就對(duì)三高、心腦病等有改善作用。

而熟吃當(dāng)然是要做熟三七粉再吃，不過(guò)開始沖泡后喝就屬于熟吃了，三七粉是很容易受到溫度影響的，這一點(diǎn)在服用時(shí)一定要注意。熟的三七粉只是補(bǔ)血益氣效果，是對(duì)貧血等有改善作用的服用方法。

總之，吃三七粉看不到效果，就先看看質(zhì)量，再確認(rèn)自己的服用方法是否是對(duì)的，找到問(wèn)題后相應(yīng)解決，三七粉還是能為健康帶去幫助的。