由于某些食物一起吃會有相克的情況發(fā)生，也就是不適合一起吃，可能是降低效果，也可能是在一起發(fā)生反應(yīng)對身體有害。生活中最常見的就是喝酒不吃頭孢了。所以有人擔(dān)心吃三七粉期間有什么食物要忌口？

事實(shí)上三七粉一斤被人們種植利用非常長的時間了，在云南文山種植利用的歷史已近千年，但目前沒有發(fā)現(xiàn)什么東西是與三七粉一起吃就讓人難受、不適。實(shí)驗(yàn)分析發(fā)現(xiàn)三七粉所含的主要成分也不容易與其它東西發(fā)生反應(yīng)，更沒有發(fā)現(xiàn)會產(chǎn)生什么對人體有害的物質(zhì)。

所以吃三七粉期間其實(shí)是不用對什么食物忌口的，但是有人肯定要說不是有說法是忌食魚、豆類等東西嗎？實(shí)際情況是這不應(yīng)該叫忌食，最多是建議少吃或錯開時間吃。

豆類、魚類、白蘿卜等其實(shí)并不會與三七粉反應(yīng)產(chǎn)生什么對人體有害的物質(zhì)，只是這些屬于“發(fā)物”的東西很有可能降低了腸胃對三七粉的消化吸收效果，使得吃三七粉的效果降低了而已。

也就是說，即使大家一邊吃豆一邊喝三七粉都是沒問題的，或者說用三七粉燉魚吃甚至都是可以的。另外像喝酒、和茶、喝咖啡等都不用在吃三七粉期間忌口。

想想有客戶是吃了幾年三七粉了，用三七粉養(yǎng)生保健是非常不錯的，要是總要忌食什么的話確實(shí)有些麻煩。只是為了讓吃下去的三七粉更好的被消化吸收，豆類等發(fā)物最好錯開吃，喝酒和喝咖啡等也是如此，但吃三七粉會與什么有沖突的擔(dān)心就沒必要了。