很多人吃三七粉就想知道有沒有效果，有人是在開始吃的時候又擔心吃一年三七會不會有副作用。對于這些擔心，最好來看看客戶是怎么反饋“我吃了一年三七”的。

首先，吃三七粉肯定是有效果的，不然不會有這么多人在吃，更不會有人吃后還推薦給身邊的親戚朋友吃，最多就是有沒有買到好的三七粉、吃的方法對不對、自身消化吸收能力如何等影響見效時間而已。其次，我們有客戶吃了近10年三七了，也沒反饋說有副作用，所以只要不吃過量一般也不會有副作用。

現(xiàn)在來看看一些客戶“我吃了一年三七”是什么結(jié)果：

1、大部分人吃三七粉就是為了降血壓，所以反饋吃了一年三七粉后血壓正常的比較多，還有人反饋血脂也有下降，如圖：

2、“我”吃了一年三七后咽炎好了，沒有再復(fù)發(fā)，而且血糖也下降了。

3、腦梗塞對于中老年人來說威脅是比較大的，預(yù)防、改善不好對生活影響大。看看“我”吃了一年三七后腦梗塞改善了。

4、上了年紀容易長老年斑或者其他斑點，吃三七可以在幫助清理血管的同時清理這些皮膚下的垃圾，起到祛斑的效果。看看“我”吃了一年三七的祛斑反饋：

5、吃三七還有一個不太明顯，但是確實有效、注意觀察就能發(fā)現(xiàn)的功效：提高免疫力、減少生病。看看“我”吃了一年三七是如何發(fā)現(xiàn)免疫力變好了的：

可以從上面看出來，吃三七是有不少好處的，而且上面這些反饋只是其中一小部分，還有很多客戶的反饋可以在網(wǎng)站里查看。希望大家也能自己買三七吃上一年看看，說不定到時候也會很樂意分享：“我吃了一年三七的感受”。