成人吃三七粉的量更多嗎？吃三七粉的量可以自己掌握嗎？成人吃三七粉的量一天有最高限制嗎？這些問題應該是很多人剛買三七粉回去吃時比較想了解的，本文就簡單講解一下。

其實嚴格來說沒有成人吃三七粉的量更多的說法，因為作為正規商家基本都不會建議讓小孩即未成年人吃三七粉，特別是小于12歲的人群更是能不吃三七粉就不吃。主要是因為這時是完善免疫力的時候，吃三七粉有組提高人體免疫力，但對于正在完善免疫力的人群來說無異于讓他們造成依賴，以后不吃三七粉免疫力可能就下降嚴重。

對于吃三七粉自己掌握用量肯定是可以的，成人自己決定自己吃多少三七粉當然可以。不過還是對自己的身體情況有比較好的了解，然后決定每次吃三七粉的用量比較好。比如自己高血壓比別人偏高，那就可以多加一點三七粉的量，而自己要是腸胃不是很好的話或者只是吃三七粉養生保健等則可以降低吃三七粉的量。

至于成人每天吃三七粉的量有沒有限制，這是沒有明確規定的。但這不意味著大家隨便吃多少三七粉都沒事。如果每天吃三七粉的量過多的話很有可能引起腸胃不舒服，時間長甚至是造成腸胃損傷。給大家的建議用量是每天最好不要超過12克，做到每天吃三七粉不超過12克的情況下把三七粉連續吃幾年都不容易引起其他身體問題。